Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfıtfitnat
-
Üyelik Tarihi23 Şubat 2021
-
Son Giriş Tarihi06 Mart 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy166 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1412 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1942 kcal/gün
-
Ortalama Alınan846 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2052 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
Aşağıda 04 Mart 2021 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Künefe
Toplam
950 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...