Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınsl100
-
Üyelik Tarihi12 Ocak 2021
-
Son Giriş Tarihi09 Nisan 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy170 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1652 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2272 kcal/gün
-
Ortalama Alınan911 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2350 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.74 kg
-
09 Nisan 2023 Pazar
-
24 Ağustos 2021 Salı
-
02 Haziran 2021 Çarşamba
-
26 Mayıs 2021 Çarşamba
-
22 Şubat 2021 Pazartesi
-
27 Ocak 2021 Çarşamba
-
25 Ocak 2021 Pazartesi
-
24 Ocak 2021 Pazar
-
23 Ocak 2021 Cumartesi
-
22 Ocak 2021 Cuma
-
21 Ocak 2021 Perşembe
-
20 Ocak 2021 Çarşamba
-
19 Ocak 2021 Salı
-
18 Ocak 2021 Pazartesi
-
17 Ocak 2021 Pazar
-
16 Ocak 2021 Cumartesi
-
15 Ocak 2021 Cuma
-
14 Ocak 2021 Perşembe
-
13 Ocak 2021 Çarşamba
-
12 Ocak 2021 Salı
Aşağıda 18 Ocak 2021 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Sucuklu Yumurta
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Kaşar Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta
-
-
6.00 x 1 Adet Kuru İnci̇r
-
7.00 x 1 Di̇li̇m Kepek Ekmek
-
5.00 x 1 Di̇li̇m Kepek Ekmek
-
Toplam
1144 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...