Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelis41melis
-
Üyelik Tarihi25 Kasım 2020
-
Son Giriş Tarihi08 Mart 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy170 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1697 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2630 kcal/gün
-
Ortalama Alınan829 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2755 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı64 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-16.01 kg
-
08 Mart 2021 Pazartesi
-
04 Şubat 2021 Perşembe
-
03 Şubat 2021 Çarşamba
-
28 Ocak 2021 Perşembe
-
27 Ocak 2021 Çarşamba
-
26 Ocak 2021 Salı
-
25 Ocak 2021 Pazartesi
-
24 Ocak 2021 Pazar
-
23 Ocak 2021 Cumartesi
-
22 Ocak 2021 Cuma
-
21 Ocak 2021 Perşembe
-
20 Ocak 2021 Çarşamba
-
19 Ocak 2021 Salı
-
18 Ocak 2021 Pazartesi
-
16 Ocak 2021 Cumartesi
-
15 Ocak 2021 Cuma
-
14 Ocak 2021 Perşembe
-
13 Ocak 2021 Çarşamba
-
12 Ocak 2021 Salı
-
11 Ocak 2021 Pazartesi
-
10 Ocak 2021 Pazar
-
09 Ocak 2021 Cumartesi
-
08 Ocak 2021 Cuma
-
07 Ocak 2021 Perşembe
-
06 Ocak 2021 Çarşamba
-
05 Ocak 2021 Salı
-
04 Ocak 2021 Pazartesi
-
02 Ocak 2021 Cumartesi
-
01 Ocak 2021 Cuma
-
29 Aralık 2020 Salı
-
28 Aralık 2020 Pazartesi
-
27 Aralık 2020 Pazar
-
26 Aralık 2020 Cumartesi
-
25 Aralık 2020 Cuma
-
24 Aralık 2020 Perşembe
-
23 Aralık 2020 Çarşamba
-
22 Aralık 2020 Salı
-
21 Aralık 2020 Pazartesi
-
20 Aralık 2020 Pazar
-
19 Aralık 2020 Cumartesi
-
18 Aralık 2020 Cuma
-
17 Aralık 2020 Perşembe
-
16 Aralık 2020 Çarşamba
-
15 Aralık 2020 Salı
-
14 Aralık 2020 Pazartesi
-
13 Aralık 2020 Pazar
-
12 Aralık 2020 Cumartesi
-
11 Aralık 2020 Cuma
-
10 Aralık 2020 Perşembe
-
09 Aralık 2020 Çarşamba
-
08 Aralık 2020 Salı
-
07 Aralık 2020 Pazartesi
-
06 Aralık 2020 Pazar
-
05 Aralık 2020 Cumartesi
-
04 Aralık 2020 Cuma
-
03 Aralık 2020 Perşembe
-
02 Aralık 2020 Çarşamba
-
01 Aralık 2020 Salı
-
30 Kasım 2020 Pazartesi
-
29 Kasım 2020 Pazar
-
28 Kasım 2020 Cumartesi
-
27 Kasım 2020 Cuma
-
26 Kasım 2020 Perşembe
-
25 Kasım 2020 Çarşamba
Aşağıda 04 Ocak 2021 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Li̇ght Labne Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
1.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Sade)
Toplam
793 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
08 Mart 2021 Pazartesi 09:51:32
@yukseltgeen en güzelini yapmışsınız bence , ben yardım almadan yapamıyorum maalesef. Sizi de şimdiden tebrik ederim umarım çok güzel sonuçlar alacaksınız 🙏🏻🤍🌸
-
28 Şubat 2021 Pazar 15:14:20
bende bende bende başladım diyet danışmanıyla yürüyorum.. sizi tebrik ederim
-
-
-
09 Ocak 2021 Cumartesi 16:14:31
Çok teşekkür ederim , umarım bende sizin kilonuza inebilirim 🙏🏻
-