Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yiyorumben
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyiyorumben
-
Üyelik Tarihi28 Ekim 2020
-
Son Giriş Tarihi11 Şubat 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy158 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1347 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1616 kcal/gün
-
Ortalama Alınan706 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1729 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 29 Ekim 2020 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
Toplam
1308 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...