Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıengininhülyası
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.54 kg
-
03 Aralık 2020 Perşembe
-
02 Aralık 2020 Çarşamba
-
01 Aralık 2020 Salı
-
28 Kasım 2020 Cumartesi
-
27 Kasım 2020 Cuma
-
26 Kasım 2020 Perşembe
-
25 Kasım 2020 Çarşamba
-
24 Kasım 2020 Salı
-
23 Kasım 2020 Pazartesi
-
22 Kasım 2020 Pazar
-
21 Kasım 2020 Cumartesi
-
20 Kasım 2020 Cuma
-
19 Kasım 2020 Perşembe
-
18 Kasım 2020 Çarşamba
-
17 Kasım 2020 Salı
-
16 Kasım 2020 Pazartesi
-
15 Kasım 2020 Pazar
-
14 Kasım 2020 Cumartesi
-
13 Kasım 2020 Cuma
-
12 Kasım 2020 Perşembe
-
11 Kasım 2020 Çarşamba
-
10 Kasım 2020 Salı
-
09 Kasım 2020 Pazartesi
-
08 Kasım 2020 Pazar
-
07 Kasım 2020 Cumartesi
-
06 Kasım 2020 Cuma
-
05 Kasım 2020 Perşembe
-
04 Kasım 2020 Çarşamba
-
03 Kasım 2020 Salı
-
02 Kasım 2020 Pazartesi
-
01 Kasım 2020 Pazar
-
31 Ekim 2020 Cumartesi
-
30 Ekim 2020 Cuma
-
29 Ekim 2020 Perşembe
-
28 Ekim 2020 Çarşamba
-
27 Ekim 2020 Salı
-
26 Ekim 2020 Pazartesi
-
25 Ekim 2020 Pazar
-
24 Ekim 2020 Cumartesi
-
23 Ekim 2020 Cuma
-
22 Ekim 2020 Perşembe
-
21 Ekim 2020 Çarşamba
-
20 Ekim 2020 Salı
-
19 Ekim 2020 Pazartesi
-
18 Ekim 2020 Pazar
-
17 Ekim 2020 Cumartesi
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.25 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
05 Nisan 2021 Pazartesi 14:32:21
Meraba arkadasım nasılsın. Birbirimize destek olabiliriz diye düşündüm istersen
-
-
12 Kasım 2020 Perşembe 14:30:41
Vicdan azabı içerisindeyim 🙆oğlusumun doğum günü ve ipin ucu epey kaçtı ama sırf yakabileyim dıye öğlen kutladık akşam a bırakmadım, ipin ucu az kactı diye yılmak yok yarın aynen devam inşallah 🤲🏻
-
-
07 Kasım 2020 Cumartesi 14:04:38
Yeşil çayı 3 fincana çıkardım günde onun sayesinde eksilere indiğimi gözlemledim. İçmediğim günler spor yapmıyorsam eğer eksi çok çok az.
-
04 Kasım 2020 Çarşamba 12:32:05
Rahatsızlığım yüzünden bu hafta spora gidemiyorum o yüzden durumumu hareketsiz olarak düzenledim kiloda bir oynama yok sabit 🙆Ama yılmak yok aynen devam detoks suyuna başladım bakalım fark olacakmı😇
-
-
-
02 Kasım 2020 Pazartesi 14:04:38
Kilonuzu "üye bilgileri ve ayarlar" kısmından güncelleyin zayıfladıkça. Günlük ihtiyacınız ona göre güncelleniyor. Grafik ve tahminlerde daha doğru oluyor.
-