Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemre0101
-
Üyelik Tarihi20 Eylül 2020
-
Son Giriş Tarihi20 Eylül 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy179 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1874 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2905 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1777 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3105 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 20 Eylül 2020 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
Toplam
1777 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...