Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıturoyapar
-
Üyelik Tarihi25 Mart 2020
-
Son Giriş Tarihi04 Nisan 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy176 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1745 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2705 kcal/gün
-
Ortalama Alınan529 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2705 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.41 kg
Aşağıda 28 Mart 2020 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
Toplam
550 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...