Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpufpuf
-
Üyelik Tarihi20 Şubat 2020
-
Son Giriş Tarihi12 Mart 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy160 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1284 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1766 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1450 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1778 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.72 kg
-
12 Mart 2020 Perşembe
-
11 Mart 2020 Çarşamba
-
10 Mart 2020 Salı
-
09 Mart 2020 Pazartesi
-
08 Mart 2020 Pazar
-
06 Mart 2020 Cuma
-
05 Mart 2020 Perşembe
-
04 Mart 2020 Çarşamba
-
03 Mart 2020 Salı
-
02 Mart 2020 Pazartesi
-
01 Mart 2020 Pazar
-
29 Şubat 2020 Cumartesi
-
28 Şubat 2020 Cuma
-
27 Şubat 2020 Perşembe
-
26 Şubat 2020 Çarşamba
-
25 Şubat 2020 Salı
-
20 Şubat 2020 Perşembe
25 Nisan 2024 Perşembe tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
03 Mart 2020 Salı 19:20:37
Sizin kiloya türk toplumu arasında balık etli deniliyor.yani türk olarak kilolu dediginiz an bile normal karşılıyor...ben ise argo tabirle mandalıktan koca kadar düştüm az daha var.😅sizin gibilere ayar oluyorum ya 1 kilonun hesapini yapıyorsunuz...😁😅saka bi yana en güzelini yapıyorsunuz zamanında bende kilomu kontrol altına alsaydım bu aşamalara gelmezdim...engin bilgilerinize ihtiyacım var..zayıflama rüyalarınız varsa yazın lütfen.😁😢
-
-
01 Mart 2020 Pazar 10:54:53
57.50 ile başladım kış gelince kilo alıyorum daha önce 20 kilo verdim şimdi sıra 5 kilo da 😉