Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkaanakn
-
Üyelik Tarihi12 Ağustos 2019
-
Son Giriş Tarihi18 Ağustos 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy190 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2173 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2608 kcal/gün
-
Ortalama Alınan703 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2628 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.75 kg
Aşağıda 16 Ağustos 2019 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Li̇mon
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
356 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...