Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkomiser
-
Üyelik Tarihi21 Temmuz 2019
-
Son Giriş Tarihi22 Temmuz 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy173 cm
-
Kilo105 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1971 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2365 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1389 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2365 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 21 Temmuz 2019 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Serpme Börek
Toplam
916 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...