Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
s zelal
Üye Bilgileri
-
Üye Adıs zelal
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.28 kg
23 Eylül 2023 Cumartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
11 Ağustos 2023 Cuma 09:37:01
Diyete yeni başladım. İlk işim doktora gitmek oldu bana liste verdi. Listeye uyarsam çok iyi kilo vereceğime inanıyorum 💪kilo vermek için önce enerji ve mutluluk dolu olmalıyım. Enerjim çok düşük moralim bozuk stresten ne kadar uzak durursam yemekten de o kadar uzak dururum. Çünkü stres yaptıkça yemek yiyorum yada çikolata filan. Stres yapmayacağım bunu başarabilirim. Kendine güven çok önemli hadi bakalım 😁