Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeyzey3
-
Üyelik Tarihi01 Temmuz 2019
-
Son Giriş Tarihi19 Temmuz 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy165 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1415 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1946 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1345 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1980 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.48 kg
-
18 Temmuz 2019 Perşembe
-
17 Temmuz 2019 Çarşamba
-
16 Temmuz 2019 Salı
-
15 Temmuz 2019 Pazartesi
-
14 Temmuz 2019 Pazar
-
13 Temmuz 2019 Cumartesi
-
12 Temmuz 2019 Cuma
-
11 Temmuz 2019 Perşembe
-
10 Temmuz 2019 Çarşamba
-
09 Temmuz 2019 Salı
-
08 Temmuz 2019 Pazartesi
-
07 Temmuz 2019 Pazar
-
06 Temmuz 2019 Cumartesi
-
05 Temmuz 2019 Cuma
-
04 Temmuz 2019 Perşembe
-
03 Temmuz 2019 Çarşamba
-
02 Temmuz 2019 Salı
-
01 Temmuz 2019 Pazartesi
Aşağıda 04 Temmuz 2019 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
0.75 x 1 Adet Domates
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
Toplam
2288 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...