Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısedalzeyno
-
Üyelik Tarihi18 Haziran 2019
-
Son Giriş Tarihi23 Haziran 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy140 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo46 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1144 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1773 kcal/gün
-
Ortalama Alınan531 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1773 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 19 Haziran 2019 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta
-
5.00 x 1 Adet Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Cherry Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatali̇k
-
5.00 x 1 Adet Mi̇sket Köfte
-
5.00 x 1 Di̇li̇m Ekmek
-
1.00 x 100gr Peyni̇r Beyaz(Yağlı)
-
1.00 x 1 Çay Bardağı Leblebi̇
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Ananas (İnce)
-
10.00 x 1 Yemek Kaşığı Taze Fasulye
-
1.00 x 1 Adet Brovni̇ Mi̇ni̇ Kek
Toplam
259 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...