Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nahivles41
Üye Bilgileri
-
Üye Adınahivles41
-
Üyelik Tarihi11 Haziran 2019
-
Son Giriş Tarihi14 Haziran 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy156 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1369 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1882 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1416 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1957 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 13 Haziran 2019 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
5.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.50 x 1 Li̇tre Su
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
Toplam
1549 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...