Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıjustdoitmygirl
-
Üyelik Tarihi23 Mart 2019
-
Son Giriş Tarihi30 Mart 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy158 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1367 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1880 kcal/gün
-
Ortalama Alınan982 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1880 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
16 Mayıs 2019 Perşembe 13:14:15
65.8 olmuşum. Yani 300 gram almışım🤦♀️. Neyse buna da şükür daha kötü bekliyordum ucuz atlattım yine. Artık çok daha fazla dikkat edicem ve emeklerimin boşa gitmesine asla izin vermiycem🙅♀️
-
14 Mayıs 2019 Salı 19:40:55
Son zamanlarda maalesef baya kaçırdım. Birkaç gün siteye girmiycem. İnşallah yeniden tam gaz kilo vermeye devam edebilirim.
-
-
05 Mayıs 2019 Pazar 19:34:45
66.3 olmuşum. Ama yemek ve tatlı yedikten sonra tartıya çıkmıştım. 66 olarak kabul ediyorum😄
Hedefe 11 kg kaldı💪 -
-
-
-
05 Nisan 2019 Cuma 18:26:44
Bu siteye katılmadan 2 hafta önce DİYETE başlamıştım ve 77' den 73 düşmüştüm.
2 haftadır bu sitedeyim ve 2.5 kilo daha verdim. Şuan 70.5 kiloyum.
Hedef:55💪