Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

kursatk01
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-69.19 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 02 Kasım 2019 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

2.00 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk

518 kcal
2.00 x 1 Adet Domates

28 kcal
4.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

76 kcal
2.00 x 1 Adet Nar

210 kcal
3.00 x 1 Adet (22gr) Nestle Sıcak Çi̇kolata

231 kcal

Toplam

1063 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

kursatk01
15 Ağustos 2019 Perşembe 16:51:27

hayır sadece diyet ve yürüyüşle. son 3 haftadır da spor salonuna gidiyorum.
kursatk01
15 Ağustos 2019 Perşembe 07:22:14

Daha 30 kilo vermem lazım da sabredince zamanla oluyor
anisko
14 Ağustos 2019 Çarşamba 21:35:01

Valla bravo 41 kilo cok güzel vermisiniz.benim de 17 kilo vermem lazim .umarim sizin gibi azimli olabilirim.maşallah 😊 size.
kursatk01
14 Ağustos 2019 Çarşamba 10:49:17

Burada 45 yazıyor ama 41 kilo verdim 5 ayda
anisko
13 Ağustos 2019 Salı 12:38:00

45 kilo verdiniz mi gerçekten??

Aylık Kalori Etkinliği

kursatk01

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları