Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhndegl
-
Üyelik Tarihi10 Ekim 2018
-
Son Giriş Tarihi15 Ekim 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy163 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1508 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1810 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1162 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1810 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 11 Ekim 2018 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
9.00 x 1 Adet Beypazarı Kurusu
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Su Muhallebi̇si̇
-
-
Toplam
2450 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...