Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mrvd
Üye Bilgileri
-
Üye Adımrvd
-
Üyelik Tarihi18 Eylül 2018
-
Son Giriş Tarihi15 Kasım 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy163 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1423 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1708 kcal/gün
-
Ortalama Alınan810 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2000 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.93 kg
Aşağıda 19 Eylül 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kepekli̇ Si̇mi̇t
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
Toplam
829 kcal
-
1.00 x 1 Adet Spor
-
1.00 x Egzersi̇z
-
1.00 x Egzersi̇z
Toplam
712 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...