Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 0.50 x 100gr Pınar Beyaz Sürülebi̇li̇r Peyni̇r

  152 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Kurburnu Reçeli̇

  21 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 3.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  270 kcal
• 1.25 x 100gr Algi̇da Maraş Usulü Dondurma (Sade)

  200 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Kabak Kalye

  150 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları