Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhanarze
-
Üyelik Tarihi09 Ağustos 2018
-
Son Giriş Tarihi03 Eylül 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy158 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1252 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1502 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1177 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1502 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.85 kg
-
03 Eylül 2018 Pazartesi
-
01 Eylül 2018 Cumartesi
-
31 Ağustos 2018 Cuma
-
30 Ağustos 2018 Perşembe
-
29 Ağustos 2018 Çarşamba
-
28 Ağustos 2018 Salı
-
27 Ağustos 2018 Pazartesi
-
26 Ağustos 2018 Pazar
-
25 Ağustos 2018 Cumartesi
-
24 Ağustos 2018 Cuma
-
22 Ağustos 2018 Çarşamba
-
21 Ağustos 2018 Salı
-
20 Ağustos 2018 Pazartesi
-
19 Ağustos 2018 Pazar
-
18 Ağustos 2018 Cumartesi
-
17 Ağustos 2018 Cuma
-
16 Ağustos 2018 Perşembe
-
14 Ağustos 2018 Salı
-
10 Ağustos 2018 Cuma
-
09 Ağustos 2018 Perşembe
Aşağıda 19 Ağustos 2018 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
2.00 x 1 Adet Kuru Pasta
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Örgü Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Lavaş Tantuni̇
Toplam
1477 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...