Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ysfysf
Üye Bilgileri
-
Üye Adıysfysf
-
Üyelik Tarihi02 Temmuz 2018
-
Son Giriş Tarihi17 Temmuz 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy176 cm
-
Kilo117 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi37.8 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2110 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3640 kcal/gün
-
Ortalama Alınan554 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan4414 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-8.02 kg
-
17 Temmuz 2018 Salı
-
16 Temmuz 2018 Pazartesi
-
15 Temmuz 2018 Pazar
-
14 Temmuz 2018 Cumartesi
-
13 Temmuz 2018 Cuma
-
12 Temmuz 2018 Perşembe
-
11 Temmuz 2018 Çarşamba
-
10 Temmuz 2018 Salı
-
09 Temmuz 2018 Pazartesi
-
08 Temmuz 2018 Pazar
-
07 Temmuz 2018 Cumartesi
-
06 Temmuz 2018 Cuma
-
05 Temmuz 2018 Perşembe
-
04 Temmuz 2018 Çarşamba
-
03 Temmuz 2018 Salı
-
02 Temmuz 2018 Pazartesi
Aşağıda 15 Temmuz 2018 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
3.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Adet Kuru Soğan
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
640 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...