Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhanfi
-
Üyelik Tarihi26 Nisan 2018
-
Son Giriş Tarihi12 Mayıs 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy165 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1495 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1794 kcal/gün
-
Ortalama Alınan588 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1854 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı39 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.41 kg
-
09 Mart 2021 Salı
-
08 Mart 2021 Pazartesi
-
07 Mart 2021 Pazar
-
06 Mart 2021 Cumartesi
-
05 Mart 2021 Cuma
-
04 Mart 2021 Perşembe
-
03 Mart 2021 Çarşamba
-
02 Mart 2021 Salı
-
01 Mart 2021 Pazartesi
-
28 Şubat 2021 Pazar
-
27 Şubat 2021 Cumartesi
-
26 Şubat 2021 Cuma
-
25 Şubat 2021 Perşembe
-
24 Şubat 2021 Çarşamba
-
23 Şubat 2021 Salı
-
22 Şubat 2021 Pazartesi
-
21 Şubat 2021 Pazar
-
20 Şubat 2021 Cumartesi
-
19 Şubat 2021 Cuma
-
18 Şubat 2021 Perşembe
-
17 Şubat 2021 Çarşamba
-
27 Şubat 2019 Çarşamba
-
17 Temmuz 2018 Salı
-
15 Mayıs 2018 Salı
-
13 Mayıs 2018 Pazar
-
09 Mayıs 2018 Çarşamba
-
08 Mayıs 2018 Salı
-
07 Mayıs 2018 Pazartesi
-
06 Mayıs 2018 Pazar
-
05 Mayıs 2018 Cumartesi
-
04 Mayıs 2018 Cuma
-
03 Mayıs 2018 Perşembe
-
02 Mayıs 2018 Çarşamba
-
01 Mayıs 2018 Salı
-
30 Nisan 2018 Pazartesi
-
29 Nisan 2018 Pazar
-
28 Nisan 2018 Cumartesi
-
27 Nisan 2018 Cuma
-
26 Nisan 2018 Perşembe
Aşağıda 05 Mayıs 2018 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
7.00 x 1 Adet Zeyti̇n
-
-
2.00 x 1 Parça 5 gr Süzme Peyni̇r
-
-
1.50 x 1 Su Bardağı Süt
-
2.00 x Ekmek
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Taze Fasulye
-
-
2.00 x Izgara Köfte
-
3.00 x 1 Adet Tavuk Kanat Deri̇li̇
-
Toplam
705 kcal
-
1.00 x 1 Saat Bahce İsleri̇
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...