Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yeşimim
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyeşimim
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.56 kg
Aşağıda 15 Nisan 2021 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Greyfurt
-
1.00 x 1 Adet Havuç
Toplam
246 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
-
-
22 Eylül 2018 Cumartesi 09:46:14
bugün tekrardan başladım kilom 67,300 burası sayesinde 7 kilo verdim haydi bakalım :))) bi 7 kg daha inşallah
-
26 Mart 2018 Pazartesi 11:48:45
saol cnm seninde maşallahın var tebrikler spora başlamalısın bencede hem dinç hissedersin hemde vücudun kendini toplar yine de sen bilirsin
-
23 Mart 2018 Cuma 14:09:43
tebrikler..
ben bu hafta resmen karbonhidrat bombasına maruz kaldım.
Ufaktan spora başalasam iyi olacak herhalde :) -
-
13 Mart 2018 Salı 10:32:31
Günaydın;
henüz spora başlamadım.60kg olunca inşallah :)
Evet protein yönünden biraz eksik kalıyorum maalesef.çok sevdiğim bir besin değil.
bakalım bu hafta kendimi iyi hissetmiyorum.belki de vitamin eksiğinden... -
-