Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıben55kgolacağım
-
Üyelik Tarihi27 Temmuz 2017
-
Son Giriş Tarihi21 Temmuz 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy163 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1468 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1762 kcal/gün
-
Ortalama Alınan985 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1771 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.92 kg
Aşağıda 14 Temmuz 2018 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
-
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Mısırlı Keşkek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Kebabı
-
Toplam
815 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...