Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısuleyakısık
-
Üyelik Tarihi06 Temmuz 2017
-
Son Giriş Tarihi13 Temmuz 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy165 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1430 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1966 kcal/gün
-
Ortalama Alınan913 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1966 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 06 Temmuz 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Buğday Çorbası
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Üçgen Karpuz
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Yogurt
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ev Ayranı
Toplam
913 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...