Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
1adettombik
Üye Bilgileri
-
Üye Adı1adettombik
-
Üyelik Tarihi06 Temmuz 2017
-
Son Giriş Tarihi26 Aralık 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy166 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1532 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2107 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1068 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2230 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.51 kg
Aşağıda 14 Temmuz 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100ml Humana Sti̇ll Tee
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
Toplam
970 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...