Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıezgitole
-
Üyelik Tarihi06 Temmuz 2017
-
Son Giriş Tarihi07 Temmuz 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy176 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1749 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2711 kcal/gün
-
Ortalama Alınan663 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3061 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 06 Temmuz 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
Toplam
777 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...