Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelmaşekeri
-
Üyelik Tarihi05 Temmuz 2017
-
Son Giriş Tarihi06 Temmuz 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy168 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1304 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2021 kcal/gün
-
Ortalama Alınan644 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2021 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 05 Temmuz 2017 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
Toplam
1031 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...