Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgokhan
-
Üyelik Tarihi04 Temmuz 2017
-
Son Giriş Tarihi12 Temmuz 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy169 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1706 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2047 kcal/gün
-
Ortalama Alınan291 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2047 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.46 kg
Aşağıda 04 Temmuz 2017 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
0.25 x 1 Adet Koska Kağıt Helva
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
1.00 x 100gr Yarım Şeftali̇
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
Toplam
286 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...