Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhikmet araş
-
Üyelik Tarihi03 Temmuz 2017
-
Son Giriş Tarihi03 Temmuz 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş57
-
Boy185 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1876 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2251 kcal/gün
-
Ortalama Alınan809 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2751 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 03 Temmuz 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
0.50 x 100gr Keçi̇ Boynuzu
-
-
1.00 x 1 Di̇ş Sarmısak / Sarımsak
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
-
-
Toplam
809 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...