Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
uniyegidiyorum
Üye Bilgileri
-
Üye Adıuniyegidiyorum
-
Üyelik Tarihi02 Temmuz 2017
-
Son Giriş Tarihi11 Temmuz 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy166 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1697 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2630 kcal/gün
-
Ortalama Alınan343 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2630 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Aşağıda 11 Temmuz 2017 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Krem Peyni̇r
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
3.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
Toplam
343 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...