Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgenç hemşire
-
Üyelik Tarihi02 Temmuz 2017
-
Son Giriş Tarihi03 Temmuz 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy163 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1533 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2108 kcal/gün
-
Ortalama Alınan640 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2242 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 02 Temmuz 2017 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Donut
-
-
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
660 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...