Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıebruceliksya
-
Üyelik Tarihi30 Haziran 2017
-
Son Giriş Tarihi30 Haziran 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1442 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2235 kcal/gün
-
Ortalama Alınan699 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2235 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 30 Haziran 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Beyaz Çay
-
-
3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
699 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...