Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

cnnyğt
Üyelik Tarihi

29 June 2017
Son Giriş Tarihi

26 April 2025
Cinsiyet

Kadın
Yaş

38
Boy

160 cm
Kilo

75 kg
İdeal Kilo

57 kg
Yaşam Tarzı

Az Hareketli
Vücut Kitle İndeksi

29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
Bazal Metabolizma

1399 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1924 kcal/gün
Ortalama Alınan

951 kcal/gün
Ortalama Yakılan

2125 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

17 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-2.59 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 26 April 2025 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

2.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Krep

400 kcal
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Tahi̇nli̇ Pekmez

88 kcal

Toplam

488 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

cnnyğt
09 May 2023 Tuesday 09:12:23

7 GUN 67,100
cnnyğt
09 May 2023 Tuesday 09:11:39

BASLANAN KILO 68
cnnyğt
15 November 2021 Monday 14:27:56

64,6
cnnyğt
08 October 2020 Thursday 14:02:18

63,800
cnnyğt
06 October 2020 Tuesday 13:00:34

64
cnnyğt
04 February 2019 Monday 10:13:36

62,2
cnnyğt
10 August 2018 Friday 08:48:24

64
cnnyğt
16 July 2018 Monday 10:09:57

66,6
cnnyğt
23 August 2017 Wednesday 08:16:16

63.2
cnnyğt
09 August 2017 Wednesday 08:39:38

64,5

0 1

Aylık Kalori Etkinliği

cnnyğt

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları