Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınicknameee
-
Üyelik Tarihi26 Haziran 2017
-
Son Giriş Tarihi10 Temmuz 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy165 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1635 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2248 kcal/gün
-
Ortalama Alınan534 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2301 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.38 kg
Aşağıda 07 Temmuz 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
601 kcal
-
0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
62 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...