Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcorazon685
-
Üyelik Tarihi22 Haziran 2017
-
Son Giriş Tarihi22 Haziran 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş36
-
Boy171 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1674 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2595 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1355 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2595 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 22 Haziran 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
Toplam
1355 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...