Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
lahanadiyeti
Üye Bilgileri
-
Üye Adılahanadiyeti
-
Üyelik Tarihi21 Haziran 2017
-
Son Giriş Tarihi02 Temmuz 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.5 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1249 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1936 kcal/gün
-
Ortalama Alınan20 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2208 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.27 kg
Aşağıda 29 Haziran 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Ki̇raz
Toplam
32 kcal
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...