Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nceyhan
Üye Bilgileri
-
Üye Adınceyhan
-
Üyelik Tarihi21 Haziran 2017
-
Son Giriş Tarihi05 Ağustos 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy152 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1194 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1433 kcal/gün
-
Ortalama Alınan754 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1839 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.66 kg
-
30 Temmuz 2017 Pazar
-
29 Temmuz 2017 Cumartesi
-
28 Temmuz 2017 Cuma
-
27 Temmuz 2017 Perşembe
-
26 Temmuz 2017 Çarşamba
-
25 Temmuz 2017 Salı
-
24 Temmuz 2017 Pazartesi
-
23 Temmuz 2017 Pazar
-
22 Temmuz 2017 Cumartesi
-
21 Temmuz 2017 Cuma
-
20 Temmuz 2017 Perşembe
-
19 Temmuz 2017 Çarşamba
-
18 Temmuz 2017 Salı
-
17 Temmuz 2017 Pazartesi
-
16 Temmuz 2017 Pazar
-
15 Temmuz 2017 Cumartesi
-
14 Temmuz 2017 Cuma
-
13 Temmuz 2017 Perşembe
-
12 Temmuz 2017 Çarşamba
-
11 Temmuz 2017 Salı
-
10 Temmuz 2017 Pazartesi
-
09 Temmuz 2017 Pazar
-
08 Temmuz 2017 Cumartesi
-
07 Temmuz 2017 Cuma
-
06 Temmuz 2017 Perşembe
-
21 Haziran 2017 Çarşamba
Aşağıda 27 Temmuz 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
8.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
Toplam
438 kcal
Toplam
562 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...