Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhesya
-
Üyelik Tarihi19 Haziran 2017
-
Son Giriş Tarihi14 Temmuz 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy165 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1445 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1987 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1316 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2112 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.14 kg
Aşağıda 29 Haziran 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
Toplam
1111 kcal
-
1.00 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
Toplam
145 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...