Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşe4281
-
Üyelik Tarihi17 Haziran 2017
-
Son Giriş Tarihi18 Haziran 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy167 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1383 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1902 kcal/gün
-
Ortalama Alınan692 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2002 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 17 Haziran 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
Toplam
1095 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...