Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısultan layla
-
Üyelik Tarihi12 Haziran 2017
-
Son Giriş Tarihi09 Ağustos 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy162 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1482 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1778 kcal/gün
-
Ortalama Alınan869 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1778 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.18 kg
Aşağıda 07 Ağustos 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Şekerpare
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
-
Toplam
1543 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...