Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınazrineyn
-
Üyelik Tarihi04 Haziran 2017
-
Son Giriş Tarihi04 Haziran 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1289 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1547 kcal/gün
-
Ortalama Alınan755 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1547 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 04 Haziran 2017 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Kuru Soğan
Toplam
756 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...