Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
duyguly
Üye Bilgileri
-
Üye Adıduyguly
-
Üyelik Tarihi01 Haziran 2017
-
Son Giriş Tarihi01 Haziran 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy161 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1380 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1656 kcal/gün
-
Ortalama Alınan762 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1656 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 01 Haziran 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Li̇tre Su
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
-
-
Toplam
763 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
