Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdoydo12
-
Üyelik Tarihi19 Ocak 2017
-
Son Giriş Tarihi25 Ağustos 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy168 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1409 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1691 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1025 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1694 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.30 kg
-
25 Ağustos 2022 Perşembe
-
24 Ağustos 2022 Çarşamba
-
23 Ağustos 2022 Salı
-
22 Ağustos 2022 Pazartesi
-
20 Ağustos 2022 Cumartesi
-
11 Ağustos 2022 Perşembe
-
07 Haziran 2022 Salı
-
06 Haziran 2022 Pazartesi
-
05 Haziran 2022 Pazar
-
03 Ağustos 2021 Salı
-
02 Ağustos 2021 Pazartesi
-
01 Ağustos 2021 Pazar
-
29 Temmuz 2021 Perşembe
-
28 Temmuz 2021 Çarşamba
-
27 Temmuz 2021 Salı
20 Nisan 2024 Cumartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
09 Haziran 2020 Salı 21:31:08
İki öğün arasinda azıcık bişey yesen kahve yanında.aksam bukadar yemezsin
-
07 Kasım 2019 Perşembe 11:08:53
Annene ben kahvaltı yapmasam da neden kalori yüksek oluyorrr. Bir de yarım kilo vermiş gözüküyorum heheh
-
-
-
-
17 Haziran 2019 Pazartesi 09:52:50
Merhabalar daha önce bu sitede kilo veriminiz olduğu için daha tecrübelisiniz. “Önceden yaptım yine yaparım” mantığıyla hareket ederseniz vereceğinize inanıyorum. Yol uzun, başarılar diliyorum. Yeter ki azimli olun verilir o kilolar 🌸