Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfigmeyen
-
Üyelik Tarihi13 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi05 Şubat 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş48
-
Boy165 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1350 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1620 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1562 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1620 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı312 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.37 kg
-
02 Şubat 2024 Cuma
-
18 Ocak 2024 Perşembe
-
17 Ocak 2024 Çarşamba
-
16 Ocak 2024 Salı
-
15 Ocak 2024 Pazartesi
-
14 Ocak 2024 Pazar
-
13 Ocak 2024 Cumartesi
-
12 Ocak 2024 Cuma
-
11 Ocak 2024 Perşembe
-
10 Ocak 2024 Çarşamba
-
09 Ocak 2024 Salı
-
08 Ocak 2024 Pazartesi
-
07 Ocak 2024 Pazar
-
06 Ocak 2024 Cumartesi
-
05 Ocak 2024 Cuma
-
04 Ocak 2024 Perşembe
-
03 Ocak 2024 Çarşamba
-
02 Ocak 2024 Salı
-
22 Aralık 2023 Cuma
-
21 Aralık 2023 Perşembe
-
20 Aralık 2023 Çarşamba
-
19 Aralık 2023 Salı
-
18 Aralık 2023 Pazartesi
-
08 Aralık 2023 Cuma
-
07 Aralık 2023 Perşembe
-
06 Aralık 2023 Çarşamba
-
05 Aralık 2023 Salı
-
04 Aralık 2023 Pazartesi
-
03 Aralık 2023 Pazar
-
02 Aralık 2023 Cumartesi
-
01 Aralık 2023 Cuma
-
30 Kasım 2023 Perşembe
-
29 Kasım 2023 Çarşamba
-
28 Kasım 2023 Salı
-
27 Kasım 2023 Pazartesi
-
21 Kasım 2023 Salı
-
20 Kasım 2023 Pazartesi
-
19 Kasım 2023 Pazar
-
18 Kasım 2023 Cumartesi
-
17 Kasım 2023 Cuma
-
16 Kasım 2023 Perşembe
-
15 Kasım 2023 Çarşamba
-
11 Kasım 2023 Cumartesi
-
10 Kasım 2023 Cuma
-
09 Kasım 2023 Perşembe
-
08 Kasım 2023 Çarşamba
-
07 Kasım 2023 Salı
-
06 Kasım 2023 Pazartesi
-
05 Kasım 2023 Pazar
-
04 Kasım 2023 Cumartesi
-
03 Kasım 2023 Cuma
-
02 Kasım 2023 Perşembe
-
01 Kasım 2023 Çarşamba
-
31 Ekim 2023 Salı
-
30 Ekim 2023 Pazartesi
-
29 Ekim 2023 Pazar
-
28 Ekim 2023 Cumartesi
-
27 Ekim 2023 Cuma
-
26 Ekim 2023 Perşembe
-
25 Ekim 2023 Çarşamba
-
24 Ekim 2023 Salı
-
23 Ekim 2023 Pazartesi
-
22 Ekim 2023 Pazar
-
21 Ekim 2023 Cumartesi
-
20 Ekim 2023 Cuma
-
19 Ekim 2023 Perşembe
-
18 Ekim 2023 Çarşamba
-
17 Ekim 2023 Salı
-
16 Ekim 2023 Pazartesi
-
06 Ekim 2023 Cuma
-
05 Ekim 2023 Perşembe
-
04 Ekim 2023 Çarşamba
-
03 Ekim 2023 Salı
-
02 Ekim 2023 Pazartesi
-
27 Eylül 2023 Çarşamba
-
26 Eylül 2023 Salı
-
25 Eylül 2023 Pazartesi
-
24 Eylül 2023 Pazar
-
23 Eylül 2023 Cumartesi
-
22 Eylül 2023 Cuma
-
21 Eylül 2023 Perşembe
-
20 Eylül 2023 Çarşamba
-
19 Eylül 2023 Salı
-
18 Eylül 2023 Pazartesi
-
08 Eylül 2023 Cuma
-
07 Eylül 2023 Perşembe
-
06 Eylül 2023 Çarşamba
-
05 Eylül 2023 Salı
-
04 Eylül 2023 Pazartesi
-
11 Ağustos 2023 Cuma
-
10 Ağustos 2023 Perşembe
-
09 Ağustos 2023 Çarşamba
-
08 Ağustos 2023 Salı
-
07 Ağustos 2023 Pazartesi
-
06 Ağustos 2023 Pazar
-
05 Ağustos 2023 Cumartesi
-
04 Ağustos 2023 Cuma
-
03 Ağustos 2023 Perşembe
-
02 Ağustos 2023 Çarşamba
-
01 Ağustos 2023 Salı
-
31 Temmuz 2023 Pazartesi
-
21 Temmuz 2023 Cuma
-
20 Temmuz 2023 Perşembe
-
19 Temmuz 2023 Çarşamba
-
18 Temmuz 2023 Salı
-
17 Temmuz 2023 Pazartesi
-
08 Temmuz 2023 Cumartesi
-
07 Temmuz 2023 Cuma
-
06 Temmuz 2023 Perşembe
-
05 Temmuz 2023 Çarşamba
-
04 Temmuz 2023 Salı
-
03 Temmuz 2023 Pazartesi
-
23 Haziran 2023 Cuma
-
22 Haziran 2023 Perşembe
-
21 Haziran 2023 Çarşamba
-
20 Haziran 2023 Salı
-
19 Haziran 2023 Pazartesi
-
08 Haziran 2023 Perşembe
-
07 Haziran 2023 Çarşamba
-
06 Haziran 2023 Salı
-
05 Haziran 2023 Pazartesi
-
04 Haziran 2023 Pazar
-
03 Haziran 2023 Cumartesi
-
02 Haziran 2023 Cuma
-
01 Haziran 2023 Perşembe
-
31 Mayıs 2023 Çarşamba
-
30 Mayıs 2023 Salı
-
29 Mayıs 2023 Pazartesi
-
28 Mayıs 2023 Pazar
-
25 Mayıs 2023 Perşembe
-
24 Mayıs 2023 Çarşamba
-
23 Mayıs 2023 Salı
-
22 Mayıs 2023 Pazartesi
-
21 Mayıs 2023 Pazar
-
20 Mayıs 2023 Cumartesi
-
19 Mayıs 2023 Cuma
-
18 Mayıs 2023 Perşembe
-
17 Mayıs 2023 Çarşamba
-
16 Mayıs 2023 Salı
-
15 Mayıs 2023 Pazartesi
-
14 Mayıs 2023 Pazar
-
13 Mayıs 2023 Cumartesi
-
12 Mayıs 2023 Cuma
-
11 Mayıs 2023 Perşembe
-
10 Mayıs 2023 Çarşamba
-
09 Mayıs 2023 Salı
-
08 Mayıs 2023 Pazartesi
-
07 Mayıs 2023 Pazar
-
06 Mayıs 2023 Cumartesi
-
05 Mayıs 2023 Cuma
-
04 Mayıs 2023 Perşembe
-
03 Mayıs 2023 Çarşamba
-
02 Mayıs 2023 Salı
-
01 Mayıs 2023 Pazartesi
-
30 Nisan 2023 Pazar
-
29 Nisan 2023 Cumartesi
-
28 Nisan 2023 Cuma
-
27 Nisan 2023 Perşembe
-
26 Nisan 2023 Çarşamba
-
25 Nisan 2023 Salı
-
24 Nisan 2023 Pazartesi
-
21 Nisan 2023 Cuma
-
20 Nisan 2023 Perşembe
-
19 Nisan 2023 Çarşamba
-
18 Nisan 2023 Salı
-
17 Nisan 2023 Pazartesi
-
16 Nisan 2023 Pazar
-
15 Nisan 2023 Cumartesi
-
14 Nisan 2023 Cuma
-
13 Nisan 2023 Perşembe
-
12 Nisan 2023 Çarşamba
-
11 Nisan 2023 Salı
-
10 Nisan 2023 Pazartesi
-
09 Nisan 2023 Pazar
-
08 Nisan 2023 Cumartesi
-
07 Nisan 2023 Cuma
-
06 Nisan 2023 Perşembe
-
05 Nisan 2023 Çarşamba
-
04 Nisan 2023 Salı
-
03 Nisan 2023 Pazartesi
-
02 Nisan 2023 Pazar
-
01 Nisan 2023 Cumartesi
-
31 Mart 2023 Cuma
-
30 Mart 2023 Perşembe
-
29 Mart 2023 Çarşamba
-
28 Mart 2023 Salı
-
27 Mart 2023 Pazartesi
-
26 Mart 2023 Pazar
-
25 Mart 2023 Cumartesi
-
24 Mart 2023 Cuma
-
23 Mart 2023 Perşembe
-
22 Mart 2023 Çarşamba
-
21 Mart 2023 Salı
-
20 Mart 2023 Pazartesi
-
19 Mart 2023 Pazar
-
18 Mart 2023 Cumartesi
-
17 Mart 2023 Cuma
-
16 Mart 2023 Perşembe
-
15 Mart 2023 Çarşamba
-
14 Mart 2023 Salı
-
13 Mart 2023 Pazartesi
-
12 Mart 2023 Pazar
-
11 Mart 2023 Cumartesi
-
10 Mart 2023 Cuma
-
09 Mart 2023 Perşembe
-
08 Mart 2023 Çarşamba
-
07 Mart 2023 Salı
-
06 Mart 2023 Pazartesi
-
05 Mart 2023 Pazar
-
04 Mart 2023 Cumartesi
-
03 Mart 2023 Cuma
-
02 Mart 2023 Perşembe
-
01 Mart 2023 Çarşamba
-
28 Şubat 2023 Salı
-
27 Şubat 2023 Pazartesi
-
26 Şubat 2023 Pazar
-
25 Şubat 2023 Cumartesi
-
24 Şubat 2023 Cuma
-
23 Şubat 2023 Perşembe
-
22 Şubat 2023 Çarşamba
-
21 Şubat 2023 Salı
-
20 Şubat 2023 Pazartesi
-
10 Şubat 2023 Cuma
-
09 Şubat 2023 Perşembe
-
08 Şubat 2023 Çarşamba
-
07 Şubat 2023 Salı
-
06 Şubat 2023 Pazartesi
-
05 Şubat 2023 Pazar
-
04 Şubat 2023 Cumartesi
-
03 Şubat 2023 Cuma
-
02 Şubat 2023 Perşembe
-
01 Şubat 2023 Çarşamba
-
31 Ocak 2023 Salı
-
30 Ocak 2023 Pazartesi
-
24 Ocak 2023 Salı
-
23 Ocak 2023 Pazartesi
-
16 Ocak 2023 Pazartesi
-
13 Ocak 2023 Cuma
-
12 Ocak 2023 Perşembe
-
11 Ocak 2023 Çarşamba
-
10 Ocak 2023 Salı
-
09 Ocak 2023 Pazartesi
-
08 Ocak 2023 Pazar
-
07 Ocak 2023 Cumartesi
-
06 Ocak 2023 Cuma
-
05 Ocak 2023 Perşembe
-
04 Ocak 2023 Çarşamba
-
03 Ocak 2023 Salı
-
02 Ocak 2023 Pazartesi
-
29 Aralık 2022 Perşembe
-
28 Aralık 2022 Çarşamba
-
27 Aralık 2022 Salı
-
26 Aralık 2022 Pazartesi
-
17 Aralık 2022 Cumartesi
-
16 Aralık 2022 Cuma
-
15 Aralık 2022 Perşembe
-
14 Aralık 2022 Çarşamba
-
13 Aralık 2022 Salı
-
12 Aralık 2022 Pazartesi
-
11 Aralık 2022 Pazar
-
10 Aralık 2022 Cumartesi
-
09 Aralık 2022 Cuma
-
08 Aralık 2022 Perşembe
-
07 Aralık 2022 Çarşamba
-
06 Aralık 2022 Salı
-
05 Aralık 2022 Pazartesi
-
04 Aralık 2022 Pazar
-
03 Aralık 2022 Cumartesi
-
02 Aralık 2022 Cuma
-
01 Aralık 2022 Perşembe
-
30 Kasım 2022 Çarşamba
-
29 Kasım 2022 Salı
-
28 Kasım 2022 Pazartesi
-
20 Kasım 2022 Pazar
-
19 Kasım 2022 Cumartesi
-
18 Kasım 2022 Cuma
-
17 Kasım 2022 Perşembe
-
16 Kasım 2022 Çarşamba
-
15 Kasım 2022 Salı
-
14 Kasım 2022 Pazartesi
-
13 Kasım 2022 Pazar
-
12 Kasım 2022 Cumartesi
-
11 Kasım 2022 Cuma
-
10 Kasım 2022 Perşembe
-
09 Kasım 2022 Çarşamba
-
08 Kasım 2022 Salı
-
07 Kasım 2022 Pazartesi
-
06 Kasım 2022 Pazar
-
05 Kasım 2022 Cumartesi
-
04 Kasım 2022 Cuma
-
03 Kasım 2022 Perşembe
-
02 Kasım 2022 Çarşamba
-
01 Kasım 2022 Salı
-
31 Ekim 2022 Pazartesi
-
30 Ekim 2022 Pazar
-
29 Ekim 2022 Cumartesi
-
28 Ekim 2022 Cuma
-
27 Ekim 2022 Perşembe
-
26 Ekim 2022 Çarşamba
-
25 Ekim 2022 Salı
-
24 Ekim 2022 Pazartesi
-
23 Ekim 2022 Pazar
-
22 Ekim 2022 Cumartesi
-
21 Ekim 2022 Cuma
-
20 Ekim 2022 Perşembe
-
19 Ekim 2022 Çarşamba
-
18 Ekim 2022 Salı
-
17 Ekim 2022 Pazartesi
-
16 Ekim 2022 Pazar
-
15 Ekim 2022 Cumartesi
-
14 Ekim 2022 Cuma
-
13 Ekim 2022 Perşembe
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
05 Ocak 2017 Perşembe 13:15:25
Abboouuw daha akşam yemeği yok diyeceğim de sen şimdi akşam yemeği yemezsin, bizim kalorimiz daha yüksek kalır :)
Ama keşke böreği yemeseydin, 343 kalorilik bir iştah kabartıcılığı yoktu. Sırf yağ. Iyyy hiç sevmem :) -
-
-
23 Kasım 2016 Çarşamba 16:52:26
:)
Hangimize yorum attığın önemli değil çünkü ben zaten sürekli senin profilinde eşeleniyorum:)
E ben de siteden önde gidiyorum. Sanırım bir zaman sonra hepsi dengelenecek. Ben sitenin gerisinde kalacağım, sen de önde olacaksın. Demedi deme :) -
-
23 Kasım 2016 Çarşamba 08:34:42
5 kilo madalyan hayırlı, uğurlu olsun, çok yakışmış profiline 😊
Bu mudur? Budur! -
22 Kasım 2016 Salı 08:19:09
Kendini hep ama hep iyi hisset çünkü sen diyete başlamadan öncede genç,dinç ve güzeldin.Şimdi üzerine tüy diktin,hepsi bu :) Kıskananların tuzaklarına düşsek de akşam karnabahar yer, o kiloları yine göndeririz ;) Sen de benim modelimsin, yaşasın 1000 kalori kardeşliği :)
-
21 Kasım 2016 Pazartesi 12:24:11
Madalya önemli değil, önemli olan kendimi nasıl hissettiğim. Kendimi genç dinç ve güzel hissediyorum buda senin sayende canım benim. Kıskananların yemek tuzağına düşmeden bu iradeyle yola devam. En büyük destekcim ve modelim sensin güzel ve şuh Zodyak cığım.:)))
-
21 Kasım 2016 Pazartesi 08:06:46
5 kilo madalyasına çook ama çook az kaldı :)
Azmin zaferi, güzelliğin çifte kavrulmuşu, kadının gücü, figo'nun iradesi, gelsin madalyaların madalyası 5 kg madalyası :) -
15 Kasım 2016 Salı 08:13:51
Birazcıcık şımardık :) Azıcık kilo verince havaya girdik :) Ama azimliyiz, tuttuğumuzu kopartırız, aç kalırız ama yine de göbüşümüze acımayız :) Kaldığımız yerden gene devam ederiz.