Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısarıpapatya01
-
Üyelik Tarihi03 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi08 Ağustos 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy163 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1583 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2177 kcal/gün
-
Ortalama Alınan945 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2194 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.97 kg
Aşağıda 07 Ağustos 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.75 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.50 x 100gr Haşlanmış Dana Eti̇
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
Toplam
1043 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...