Aylık Kalori Etkinliği

navarin
Üye Bilgileri
-
Üye Adınavarin
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.01 kg
-
05 February 2025 Wednesday
-
03 February 2025 Monday
-
28 January 2025 Tuesday
-
18 January 2025 Saturday
-
15 January 2025 Wednesday
-
14 January 2025 Tuesday
-
13 January 2025 Monday
-
05 December 2024 Thursday
-
03 December 2024 Tuesday
-
25 November 2024 Monday
-
13 November 2024 Wednesday
-
03 November 2024 Sunday
-
25 October 2024 Friday
-
24 October 2024 Thursday
-
23 October 2024 Wednesday
-
30 September 2024 Monday
-
27 September 2024 Friday
-
11 September 2024 Wednesday
-
10 September 2024 Tuesday
-
07 September 2024 Saturday
-
06 September 2024 Friday
-
01 September 2024 Sunday
-
31 August 2024 Saturday
-
30 August 2024 Friday
-
29 August 2024 Thursday
-
28 August 2024 Wednesday
-
27 August 2024 Tuesday
-
25 August 2024 Sunday
-
11 August 2024 Sunday
-
09 August 2024 Friday
-
08 August 2024 Thursday
-
07 August 2024 Wednesday
-
06 August 2024 Tuesday
-
01 August 2024 Thursday
-
30 July 2024 Tuesday
-
14 July 2024 Sunday
-
12 July 2024 Friday
-
07 July 2024 Sunday
-
06 July 2024 Saturday
-
28 June 2024 Friday
-
25 June 2024 Tuesday
-
19 June 2024 Wednesday
-
15 June 2024 Saturday
-
14 June 2024 Friday
-
13 June 2024 Thursday
-
03 June 2024 Monday
-
31 May 2024 Friday
-
30 May 2024 Thursday
-
29 May 2024 Wednesday
-
28 May 2024 Tuesday
-
27 May 2024 Monday
-
24 May 2024 Friday
-
23 May 2024 Thursday
-
22 May 2024 Wednesday
-
21 May 2024 Tuesday
-
20 May 2024 Monday
-
19 May 2024 Sunday
-
18 May 2024 Saturday
-
17 May 2024 Friday
-
16 May 2024 Thursday
-
15 May 2024 Wednesday
-
14 May 2024 Tuesday
-
13 May 2024 Monday
-
12 May 2024 Sunday
-
11 May 2024 Saturday
-
10 May 2024 Friday
-
09 May 2024 Thursday
-
08 May 2024 Wednesday
-
07 May 2024 Tuesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
06 February 2025 Thursday 09:35:11
egzersiz bende yapıyom ama hafif leslie falan veya yürümek o kadar
-
06 February 2025 Thursday 09:30:16
Bende tatlıcıyım malesef herşeyden geçiyom tatlıdan asla ama diyete başlayınca 1-2 çatala düşürüyom o zaman iyi oluyor dün başlayamadım inş bugün başladım yalnız normal oruca niyetlendim 3 aylar diye bir başlayım da normal diyete devam edecem inş
-
-
-
-
22 November 2018 Thursday 00:29:53
Başlarda 1100 kaloriyi asmiyordum, simdiler de tutamıyorum kendimi. Son gunler de costum...
-
21 October 2018 Sunday 11:02:08
Heyaaatt 3 kilo gitti 20 günde, sağlıklı az beslenme biraz da hareket halletti hemen kiloları, böyle devam ederim umarim.
-
-
03 April 2018 Tuesday 21:58:28
Bazen pes edeyim diyorum cunku sıkıldım, aklim hep yemekte. Gecici bir dutumdur umarim. Hepimize kolay gelsin.
-
03 April 2018 Tuesday 01:01:48
Sakın pes etmeyin acta kalmayın ara sirada oduulendirim kendinizi sadece kilonuzu muhafaza edin.bir kaç kilo alırsanız sonra.tekrar verin