Aylık Kalori Etkinliği

navarin
Üye Bilgileri
-
Üye Adınavarin
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.86 kg
-
23 Eylül 2023 Cumartesi
-
22 Eylül 2023 Cuma
-
21 Eylül 2023 Perşembe
-
19 Eylül 2023 Salı
-
18 Eylül 2023 Pazartesi
-
17 Eylül 2023 Pazar
-
16 Eylül 2023 Cumartesi
-
15 Eylül 2023 Cuma
-
14 Eylül 2023 Perşembe
-
13 Eylül 2023 Çarşamba
-
12 Eylül 2023 Salı
-
11 Eylül 2023 Pazartesi
-
09 Eylül 2023 Cumartesi
-
08 Eylül 2023 Cuma
-
07 Eylül 2023 Perşembe
-
06 Eylül 2023 Çarşamba
-
05 Eylül 2023 Salı
-
04 Eylül 2023 Pazartesi
-
03 Eylül 2023 Pazar
-
02 Eylül 2023 Cumartesi
-
01 Eylül 2023 Cuma
-
31 Ağustos 2023 Perşembe
-
30 Ağustos 2023 Çarşamba
-
29 Ağustos 2023 Salı
-
28 Ağustos 2023 Pazartesi
-
26 Ağustos 2023 Cumartesi
-
25 Ağustos 2023 Cuma
-
24 Ağustos 2023 Perşembe
-
23 Ağustos 2023 Çarşamba
-
22 Ağustos 2023 Salı
-
21 Ağustos 2023 Pazartesi
-
20 Ağustos 2023 Pazar
-
18 Ağustos 2023 Cuma
-
17 Ağustos 2023 Perşembe
-
14 Ağustos 2023 Pazartesi
-
11 Ağustos 2023 Cuma
-
10 Ağustos 2023 Perşembe
-
09 Ağustos 2023 Çarşamba
-
08 Ağustos 2023 Salı
-
02 Ağustos 2023 Çarşamba
-
27 Temmuz 2023 Perşembe
-
26 Temmuz 2023 Çarşamba
-
25 Temmuz 2023 Salı
-
24 Temmuz 2023 Pazartesi
-
23 Temmuz 2023 Pazar
-
21 Temmuz 2023 Cuma
-
19 Temmuz 2023 Çarşamba
-
18 Temmuz 2023 Salı
-
17 Temmuz 2023 Pazartesi
-
16 Temmuz 2023 Pazar
-
15 Temmuz 2023 Cumartesi
-
14 Temmuz 2023 Cuma
-
13 Temmuz 2023 Perşembe
-
12 Temmuz 2023 Çarşamba
-
11 Temmuz 2023 Salı
-
10 Temmuz 2023 Pazartesi
-
09 Temmuz 2023 Pazar
-
12 Haziran 2023 Pazartesi
-
25 Mayıs 2023 Perşembe
-
24 Mayıs 2023 Çarşamba
-
23 Mayıs 2023 Salı
-
22 Mayıs 2023 Pazartesi
-
21 Mayıs 2023 Pazar
-
10 Mayıs 2023 Çarşamba
-
04 Mayıs 2023 Perşembe
-
27 Nisan 2023 Perşembe
-
26 Nisan 2023 Çarşamba
-
25 Nisan 2023 Salı
-
22 Nisan 2023 Cumartesi
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Gözleme
-
1.00 x 1 Adet (160gr) Yufka
-
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
22 Kasım 2018 Perşembe 00:29:53
Başlarda 1100 kaloriyi asmiyordum, simdiler de tutamıyorum kendimi. Son gunler de costum...
-
21 Ekim 2018 Pazar 11:02:08
Heyaaatt 3 kilo gitti 20 günde, sağlıklı az beslenme biraz da hareket halletti hemen kiloları, böyle devam ederim umarim.
-
-
03 Nisan 2018 Salı 21:58:28
Bazen pes edeyim diyorum cunku sıkıldım, aklim hep yemekte. Gecici bir dutumdur umarim. Hepimize kolay gelsin.
-
03 Nisan 2018 Salı 01:01:48
Sakın pes etmeyin acta kalmayın ara sirada oduulendirim kendinizi sadece kilonuzu muhafaza edin.bir kaç kilo alırsanız sonra.tekrar verin
-
01 Nisan 2018 Pazar 13:22:38
Iki senede 55 kilo verdim, bu aralar 3 kilo veremiyorum, kaldım 58 de. Bogazimi da tutamiyorum artik yoruldum galiba dikkat etmekten :(
-
-
-