Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyenibirbennn
-
Üyelik Tarihi13 Haziran 2016
-
Son Giriş Tarihi25 Ağustos 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy153 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1215 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1883 kcal/gün
-
Ortalama Alınan968 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1883 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
29 Mart 2024 Cuma tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
23 Ağustos 2016 Salı 15:45:11
yeniden başladık bakalım tatilide atlattık :)
hedefim bu sefer 53 olabilmek ve istersem yaparım inanıyorum kendimi kasmadan zamana yayarak yapacagım bunuda haydıı bakalım bana kolay gele :)