Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  129 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  35 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Nutella Çi̇kolata

  108 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  262 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  38 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet Levrek

  93 kcal
• 1.00 x 1 Adet Patates

  100 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  145 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yumurtalı Ispanak

  206 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  dilan_

  09 Ekim 2021 Cumartesi 14:35:09

  ---

  73

• 

  betult

  24 Aralık 2016 Cumartesi 11:07:06

  ---

  Yaaa valla 😞😞 sınav haftasına girdik çok yicem galiba ders çalışınca sürekli acıkıyorum

• 

  betult

  23 Aralık 2016 Cuma 21:52:52

  ---

  Yaaa valla 😞😞 sınav haftasına girdik çok yicem galiba ders çalışınca sürekli acıkıyorum

• 

  betult

  23 Aralık 2016 Cuma 21:05:34

  ---

  Yaaa valla 😞😞 sınav haftasına girdik çok yicem galiba ders çalışınca sürekli acıkıyorum

• 

  özge

  23 Aralık 2016 Cuma 14:41:39

  ---

  Twister Stepper'im var onunla ortalama 2000 adım atıyorum :D

• 

  betult

  23 Aralık 2016 Cuma 14:35:54

  ---

  Hahaha yok canım sabah işe geç kaldım da yanıma dolapta ne gördüysem alıverdim o yüzden saçma bir kahvaltı oldu şimdi yaptım kahvaltımı 😂😂

• 

  özge

  23 Aralık 2016 Cuma 09:40:01

  ---

  Spor yapıyordum da bu hafta tembellik yaptım yapmadım :(

• 

  özge

  22 Aralık 2016 Perşembe 17:20:36

  ---

  Spor evet ırk olarak büyük sorunumuz :D Spor yapmayı sevmiyoruz. Yok ya bu hafta hayal kırıklığına uğradım -0.600 kg vermişim. :/

• 

  özge

  22 Aralık 2016 Perşembe 16:03:19

  ---

  Huuuu!!! 6'lı rakamlara düşmüşsün darısı bana :(

• 

  betult

  22 Aralık 2016 Perşembe 14:36:53

  ---

  Teşekkürler canım :)