Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 100gr Ki̇raz

  63 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez

  64 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  100 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Şehri̇yeli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  62 kcal
• 0.75 x 1 Bardak (250ml) Schweppes Li̇mon Aromalı Gazoz

  34 kcal

• 0.50 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Hafi̇f Tempo)

  125 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  azizkizazize

  29 Eylül 2017 Cuma 19:41:43

  ---

  Ne kadar az yiyorsunuz nasil dayaniyorsun acikmiyormusun? Kac kilodan kaca dustunuz? Masallah bayaabi vermissiniz